![الشروق والغروب.. الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء وفوائده - بوابة الشروق - نسخة الموبايل الشروق والغروب.. الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء وفوائده - بوابة الشروق - نسخة الموبايل](https://www.shorouknews.com/uploadedimages/Sections/Variety/original/tbl_articles_article_17752_9593ed0679c-8d02-4530-aa78-3326387dfcca.jpg)
الشروق والغروب.. الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء وفوائده - بوابة الشروق - نسخة الموبايل
مصحة ابن سينا - بنغازي - #معلومة_طبية😊 لأنها قليلة في الشتاء ..التعرض للشمس له أهمية بالغة من المعروف أن التعرض للشمس يساعد الجسم على تركيب الفيتامين D المسؤول عن تثبيت الكالسيوم في
![Dr.khalid Alghamdi on X: "سؤال دكتور متى الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال خلال أيام الشتاء او الصيف؟ يمثل التعرض المباشر لأشعة الشمس من اهم مصادر الحصول على فيتامين دال. Dr.khalid Alghamdi on X: "سؤال دكتور متى الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال خلال أيام الشتاء او الصيف؟ يمثل التعرض المباشر لأشعة الشمس من اهم مصادر الحصول على فيتامين دال.](https://pbs.twimg.com/media/EJwFak6WwAA6_Wr.jpg:large)