الساعة الذهبية .. صائمون ينتظرونها كل عام لحرق الدهون واستعادة اللياقة | صحة | وكالة رم للأنباء - أخبار عاجلة، آخر الأخبار، صور وفيدوهات للحدث.
أخصائية التغذية تهاني الفرجاني - ◾اذا كان هدفك في رمضان انقاص الوزن ، احرص علي ممارسة الرياضة من نوع الخفيف مثل رياضة المشي السريع قبل الافطار بنصف ساعة فهي الساعة الذهبية 🏆
د.خالد الزايد on Instagram: "Repost from @365nutrition • هل الساعة الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان حقيقة أم خرافة؟ أتمنى تكتبون لي في التعليقات بعض الأفكار لمواضيع رمضانية حابين أتكلم عنها 👇🏼👇🏼 اللهم
![ساعة الفجر الذهبية للسيدات موديل WF-14S - Zayoshe | Largest Islamic & Natural Herbal Online Store in UAE ساعة الفجر الذهبية للسيدات موديل WF-14S - Zayoshe | Largest Islamic & Natural Herbal Online Store in UAE](https://www.zayoshe.com/wp-content/uploads/2020/12/AL-FAJR-LADIES-GOLDEN-WATCH-MODEL-WF-14S.jpg)